裸露给“橘皮”说Bye-Bye (图)

    夏天到来的时候，我们迫不及待地穿上刚买的新衣准备好好地美一回，可是站在镜子前仔细一看，才发现美丽还有诸多可虑之处，比如，上臂嫩白如藕，可似乎有小团小团的脂肪微微突起，原本美丽的手臂显得有些“跌宕起伏”。再仔细一看，腹部、大腿处处告急，都是“橘皮”惹的祸。其实不用担心，很多女性身上都有“橘皮”，只要了解了它的成因、抵御的方法，我们就可以轻轻松松给“橘皮”说ＢＹＥ－ＢＹＥ。
 

金睛火眼识破“橘皮”真相


橘皮组织又名蜂窝组织，是因为过多的脂肪组织囤积在细胞内，无法消耗代谢并不断膨胀，使细胞变大推挤到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，使皮肤表面出现风干橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的外观。橘皮组织的产生除脂肪摄入量过多而外，还与不合理的饮食、坐得太久、紧张的生活节奏和巨大的工作压力有着密切的关系。


由于荷尔蒙的影响，橘皮组织多出现于腹部、臀部、大腿根处及手臂，是窈窕曲线和光滑肌肤的大敌。


双手虎口重叠呈Ｖ字形，沿着身体向下用力推，如果皮肤出现如小包块儿一样的凹凸，就说明橘皮组织已经在身体中安家落户。


改善“橘皮”之完全攻略


按摩篇


一般的美容美体院都开设了去除橘皮组织的项目，目前通行的方法是对有橘皮组织的部位进行推拿按摩，以促进血液、体液循环，帮助脂肪燃烧代谢。在做推拿按摩时，一般还配合了太空舱、震脂仪等设备。同时，将推拿按摩与哈磁针结合，效果会更加显著。哈磁针通过磁性的对撞来疏通经脉、促进血液、体液循环，并使脂肪得以代谢。


美体产品篇


带紧致功效的美体霜多含有植物精华素与微量元素，涂抹后稍加按摩，可促进新陈代谢、分解囤积脂肪，并使皮肤变得更紧致、光滑。 


日常篇


１、经常洗浴，并用带按摩齿钉的刷子对橘皮组织部位进行刷洗、按摩。最好采用冷热水交替的方法刺激血液循环，使组织液重新流动，紧致结缔组织；


２、保持良好的精神状态，多参加有氧运动，如游泳、网球、乒乓球等，消耗体内多余的脂肪；


３、合理饮食：远离烟、酒、咖啡等刺激性物品，适当限制饮食中脂肪的摄取量，多选择清淡的蔬果、脱脂奶及富含高蛋白的鱼肉和牛肉。

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