恬静淡泊　都会女子禅意新生活(图)

　　我喜欢宋明理学话语。比如，朱子的“昭昭灵能作用底，便谓此太极”读起来让人精神一镇。不过总觉得禅其实离我们很远。 

　　后来，迷上了蔡志忠的漫画，其中有一本名叫《禅说》的书是我的最爱，那时似乎对禅有点迷糊，但是隐约的也明白它正慢慢渗透我的生活。 
  
　　到了新世纪，学了瑜珈，作了这份职业，蓦然的发现时装、美容在却也不知不觉中染上点禅的空灵，因此在感受它们带给我些许清凉的同时，也更加惦念起禅的气度和淡泊后的那种生活，只可惜，那岂是我辈所能拥有的？ 

　　我知道大家都爱做美女，所以每个人在心里都明明暗暗的定下个标准，除了“粉妆玉砌”外，胆大的还在脸上“舞刀弄枪”，这才使我们周围如此姹紫嫣红。有趣的是很多人每天昂着中规中矩的脸面走来走去，时间久了，连自己都习惯了脸上厚厚的粉，以为是受之父母的，可卸了妆后，却发现镜中脸上那细小连绵的褶子狰狞得让自己心悸，于是只好再涂上道道“粉墙”。 

　　如此这般，纵然作了花魁，那么活着也是极累的。 

　　皮肤和精神一样憔悴不堪 

　　生活的压力下我们时常感到疲惫，皮肤也变得和精神一样憔悴不堪，1999年LANCOME研究中心在对2000名女性作了四阶段的专项研究后，终于发现了肌肤压力的原因及表现，并在全球首度提出了神经美容学。他们认为皮肤也是一种感觉器官，在皮肤角质层下分布有大量末梢神经，日常生活中的重重压力，通常会使肌肤的末稍神经变得紧张。而污染、季节变换、酷热、严寒、湿度变化等因素频频侵袭，更使末梢神经压力倍增，失去平衡。于是过多的压力信息分子传递到皮肤细胞，皮肤细胞则难以从容应对，被迫释放细胞毒素作为反应，而细胞毒素会刺激真皮层下的毛细血管扩张充血，肌肤因而出现发炎过敏、红热肿痛等现象。这就是为什么，晚上你加班后，会发现电梯间有众多和你一样“青面獠牙”OFFICE MADAM的原因。 

　　来场禅意飨宴 

　　恬静的女人最令人倾心，日本女性深谙此道，如今她们保养自己的方法就是禅坐。她们认为这样可以使脸部皮肤内层的水分充足，营养增加，达到美化面部皮肤的作用，这并不夸张，中国的医学专家也认为卓有成效的禅坐可以使浮躁不安的情绪趋于平静，达到气血平静，阴阳平衡的效果。 

　　除了禅坐，众多“解压”的美容品也可舒缓你的皮肤，缓解精神压力，它们大多将触角伸及中国传统的药草领域，并结合西方世界的精油芳疗，使身、心、灵的调和更平衡。 

　　所以“禅”，成了新世纪最热门的一个字眼，因为它的生活态度，因为它是精神哲学，是意境氛围，而芳香疗法的解压适意，则是美容境界的极至发挥，禅意，则俨然是你将寻求优质生活的立足点。(文/晖子)