绿茶粉消除下半身水肿肥胖(图)

　　绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品，它是绿茶研磨成的粉末。在各网站上，国内和国外进口的绿茶粉琳琅满目，主要宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰老等。但实际上，绿茶粉虽然有一定美容保健作用，但并不是万能保健品。专家认为，绿茶粉不会对身体有任何伤害，但是使用时要注意细节。 

　　绿茶粉护肤：注意有效期  

　　武警总医院皮肤科李志强主任称，在绿茶中起护肤美容功效的是一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、维生素E和小麦草萃取物等配合，能起到补充水分、紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，丧失抗氧化作用。所以，此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好，隔年或陈年的可能就没有功效了。选择绿茶粉时，注意选择正规大厂家的商品，并且注意生产日期，不建议购买陈年的绿茶粉。 

　　绿茶粉减肥：经期慎服  

　　绿茶中含有一定的咖啡因，与茶多酚并存，能制止咖啡因在胃部产生作用，促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，并有助消化与消脂。所以，说绿茶粉能减肥也无可厚非，但要注意，女性在月经期最好不要多服绿茶粉。  

　　月经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，铁也随之流失。在月经期间大量服用绿茶粉，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而女性月经期受黄体激素分泌的影响，常常会有大便秘结的症状，此时多服用绿茶粉，还会加重便秘。 

　　绿茶粉消肿：注意谨慎选择  

　　绿茶的美容护肤功效是相当好的，尤其对于夏季炎热的天气，很多女性容易出现皮肤的不适症状，此时用绿茶粉敷面能镇静、消肿、抗过敏，效果十分显著。但是，目前市场上的绿茶产品太多，许多不一定是纯天然的，因此，女性朋友在购买时一定要谨慎。